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標題: 忘不了餐厅,更忘不了舒淇、陈妍希的减肥食谱 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2019-7-19 00:45
標題: 忘不了餐厅,更忘不了舒淇、陈妍希的减肥食谱
《忘不了餐厅》暖心收官，节目中五位得了阿尔兹海默症的白叟作为餐厅办事员当真事情的样子治愈满满。每集都能看到新颖出炉的美食，芭姐真的是馋的不可了，可看了佳宾舒淇、陈妍希的减肥食谱，芭姐愣住了手上的筷子……

忘不了的是贵重的曩昔，正在接管的是夸姣的将来。看到白叟们即便得了阿尔兹海默症，也照旧踊跃乐观的面临生射中的每天，露出光辉的微笑，真的但愿时候永久愣住着一秒，不要忘了这段夸姣的回想。

节目中陈妍希一来就带来了本身亲手绘制的画作送给白叟，画中勿无私的花语是不要忘了我朴拙的爱，陈妍希居心绘制的礼品，是但愿大师都能永久记得爱的人。

可最使芭姐印象深入的就是陈妍希点单时的样子，由于陈妍希是轻易水肿的体质，她请求食材不放盐、味精和酱油。

为了连结好身段，陈妍希真的是很拼，她竟然说本身已习气吃没有味道的食品了。就连黄渤店长都再三确认，如许吃工具，人也能够长大吧？！

陈妍希从当初演小龙女时被人叫“小笼包”到如今肉眼可见的修长身段，这都归功于她都对峙尽可能不吃脂肪和碳水化合物，日常平凡都吃一些绿色低脂肪的蔬菜，若是要吃肉弥补卵白质，她也会选择吃鳕鱼这种低脂肪肉。回绝一切诱惑，是瘦身的第一步。

除在饮食上面注重，陈妍希日常平凡还会对峙活动，好比经由过程跑步有用减脂，近来陈妍希也完成为了人生中第一次马拉松，跑出好身段。

她也会操纵余暇时候去泅水，身体在水中活动损耗的能量比陆地上多，这类方法也有用地熬炼全身的肌肉活动，不单可以减肥，还可提高本身的心肺功效，也有助于陈妍希高强度的演出事情。

舒淇也作为飞翔佳宾来到了忘不了餐厅，生的不吃、牛肉不吃、辣的不吃……几近甚么都不吃的请求，也是难倒了作为办事员的小敏爷爷。

看到舒淇紧致的下颌线，没有一丝赘肉；滑腻的皮肤，白里透红，芭姐感觉对本身狠的女人都是狼人，没有丑女人只有懒女人！

舒淇看到香馥馥的大鸡排也只有忍、忍、忍……这类回绝油腻美食的毅力，芭姐不能不敬佩！

舒淇喜好徒步观光，在赏识世界各地美景的同时，既能减缓压力，又能拉伸筋骨。

若是没有时候，她就会选择在健身房，做一些器械活动，好比操纵跑步机到达在户外茵蝶,跑步的等同结果，或在锻练的引导下做一些针对详细部位的活动，出一身汗的感受真的很爽！

明星真的不易，忘不了餐厅的常驻伙计宋祖儿也是天天都高举着减肥的旌旗，一向在和减肥奇迹作斗争。房地二胎,

实际糊口中，天天串串、暖锅、奶茶……这些诱惑太多了，没有点毅力真的减肥的路上步履维艰。宋祖儿真的说出了正在减肥的小仙女们的心声。

在节目中，她眼巴巴地看着客人吃，只能默默吞口水的嘴馋样，真的让芭姐心疼不已，可是为了美为了瘦减肥路上再辛劳也是值得的。

再看看忘不了餐厅的店长黄渤这个背面例子，从节目起头到如今一向在吃，活生生吃成为了“青岛贵妇”的亚子。

黄渤店长不但本身吃，还诱惑舒淇来吃一口红烧肉，这“老狐狸”的样子，像极了芭姐减肥路上诱惑本身去吃暖锅、喝奶茶的小火伴。

再看看黄渤年青时辰的样子，那紧致的脸部轮廓，尖尖的下巴，再比拟一下如今，芭姐只能说管住嘴很首要！

明星公然的减肥食谱一个个都让芭姐震动不已！大S在综艺中也说本身有身后一天只全美,吃两口白饭三口可乐。连汪小菲也感伤，大S想做一件事变谁也拦不住，她为了标致对峙活动，几近甚么都不吃，就是靠这类毅力一个月瘦了十千克。

泫雅也说本身为了连结身段一天只吃一顿，还要加之猖獗的活动，好身段可不是天上掉下来了的。

IU曾公然了本身的减肥食谱，靠着天天一个苹果、两个红薯再加之一杯卵白粉饮料一个礼拜瘦了10斤。

喊出咱们的标语：少吃多活动，来日诰日就可以瘦十斤！在忘不了餐厅这个大师庭中爱，抱容一切；爱，分享更多……小仙女们有甚么别致的减肥食谱和减肥法子都跟芭姐来分享吧！

（部门图片来历于收集）

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