39公斤紙片人練出腹肌 張韶涵親揭減肥秘訣關鍵

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據台灣媒體報道，女星張韶涵近来參加陸綜《吐槽大會》，一番霸氣又勵志的言論大獲好評，但她除以正能量面對負面聲浪遭到贊賞外，身段其實也连结得很是完善，39千克的她，更是演藝圈出了名的“紙片人”。她近日也在節目花絮，风雅分享減肥秘訣。

張韶涵近日登上《吐槽大會》，她在節目花絮中，被問到连结身段的減肥秘訣新竹叫小姐,時，她坦直地回應：“就是把本身的嘴巴停了！”而她被問到養身最首要的身分時，她則認為糖要少吃！但當低醣食物,被問到本身平時是降血糖藥,不是都不吃糖時，她俏皮地說：“還是會吃。”更無奈地暗示若是想吃，那就一樣吃吧。

其實，張韶涵自出道以來一向維持著纖瘦肥材，她也曾流露，本身天天必定最少花五分鐘運動，以鍛煉腹肌，有時間的話，就會做深蹲、普拉提斯、有氧運動，和瑜珈等進階型，並天天交換做分歧運動，以加強分歧结果的訓練，即便已被視為“紙片人”的她，還是擁有傲人的結實腹台灣運彩官網,肌。