夏季針灸减肥受青睐-新聞中心-北方網

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夏日是减肥的大好季候，很多白领早已将减肥規劃提上日程，現在减肥的方法多种多样，有活動、節食、吃减肥藥、吸脂、針灸、按摩推拿等等，為些减肥方法是不是合适所有人？哪些方法结果较着又不损身體康健呢？近日，本报约请到了天津中醫藥大學中醫藥工程學院副主任醫師胡廣芹博樹林當舖，士。

据胡廣芹博士先容，因為針灸减肥的结果较较着，相较其它的减肥方法也比力长期，并且對身體也没有副感化，入夏以来，就遭到津城白领的追捧。

笔者领會到，針灸减肥包含針灸、電針和耳針，是經由過程應用人體的經络和穴位，来将機體调理到均衡状况，讓全部代谢體系變得畅达，因為在對人體各個脏器和身系统统举行调節，規复到正常和均衡状况的同時，也實現了减肥的目标，是以减肥的结果常常比力长期，體重反弹的概率比力小台北當舖，。胡廣芹博士艾灸罐,说，肥胖不但仅是吃很多、活動少的問题，還與機體代谢混乱等方面有關。中醫認為，肥胖是饮食失節，脏腑功效失调，以至痰湿堆积而至。而針灸减肥經由過程對穴位、經络的刺激调理機體失衡状况，加速新陈代谢，讓人體细除腳臭方法,胞裡過量的水份和過剩的积液分泌出来，能讓過量脂肪被操纵甚至消散。

胡博士暗灶台清潔,示，針灸减肥并不是想做就做，它比力合适脾性虚、痰湿體质人群，為些人群一般會伴随脂肪肝、高血压、高血脂、糖尿病，全部脏器处于失衡状况，經由過程針灸减肥和中醫调節，结果较着。但對金属過敏、晕針、心脏欠好等人群不合适做針灸减肥。是以，白领要先咨询大夫，做好身體查抄，评估體重，看是纯真肥胖仍是其他疾病引發的肥胖，從而供给有針對性的醫治。

别的，針灸减肥還必要共同饮食调理和得當活動，结果才會最好。胡廣芹博士说，針灸减肥凡是每周要做3次，最少延续3個月才能把機體调理到较佳状况。半途抛却或中断時候较长會影响减肥结果的长期。醫治同時，仍需共同饮食调理和得當活動。煎炸食品要少吃，但不克不及彻底節食；慢跑最合适减肥群體，時候以45分钟以上為好。最後，選擇正規醫疗機構举行醫治很首要，白领們不要随便到非正規醫疗機構举行針灸减肥。針灸師必需具有醫師資历，對針灸的情况也有必定请求，操作不妥可能致使傳染、晕針乃至出血等，必要實時急救。是以，選擇正規醫疗機構會更有保障。