|
|
艾好本年18岁，是一位应届高中结业生。现在，他已被重庆电子工程职业学院登科。但当同窗和朋侪们享受着暑假的舒服，期待着大学糊口时，他却筹备穿上戎服，成为一位解放军兵士。
艾好的父亲曾是一位水兵兵士，大伯也曾在兵营服役，他是听着家人的兵营故事长大的。有一年，父亲还专门带着他回到本身从戎的兵营体验，那时的艾好，就被甲士叔叔的雄姿折服，他奉告爸爸：我也想从戎。
对他人来讲，参军其实不是出格坚苦的事变。但对艾好来讲，这却至关于白痴说梦，由于他曾有着最高222斤的体重。
艾好说，胖，几近伴随了他的全部少年时代。小时辰，他出格喜好吃烧烤、油炸食物、卤菜一次，妈妈带他去撸串，他竟然一人吃掉99串羊肉串。比及怙恃想让他节制体重的时辰，已为时过晚。
当时的艾好，每顿饭要吃一堆肉和米饭，晚上还要加餐吃米粉。进入高中后，他因喜好玩手机、饕餮又不活动，体重一度涨到222斤，成为黉舍闻名的大胖子。艾好说，当时他感觉大师看本身的眼神都有些纷歧样。
一次同窗集会时，大师成心偶然讥讽他的肥胖，此次他站了起来，高声说：信不信我能减肥下来，我要去从戎！同窗们一阵哄然大笑。艾好说，从那一刻起头，他下刻意要把体重减下来，实现去兵营的方针。
艰巨的减肥规划
艾好减肥的规划，并无流于空口说。客岁春节前，他给怙恃磋商，要去健身房健身减肥。
他以前就去过，但没有对峙下来，一点结果都没有。妈妈林超说，由于艾好有前科，以是再次提到减肥，父亲偶然间嘟囔了一句：估量怕是减肥的钱又要吊水漂！那就尝尝看！艾好倔犟地和父亲打了赌。
依照甲士的体检尺度，身高1米75的艾好最高体重不克不及跨越170斤。此时，距昔时的征兵起头只有短短的6个月，这也象征着他必需在6个月以内减重50斤以上。他给父亲立下军令状，并在一家健身房制订了6个月减肥50斤的规划。
2018年1月中旬，艾好起头了本身的减肥之旅。锻练给他制订的健身规划，第一个是死板的有氧活动，下蹲、跑步、蛙跳、练胸肌、练臂力最起头几天的新颖感曩昔后，就是死板无味的反复。
第一个月下来，他只减了不到5斤。这时候父亲又来刺激他了：艾好啊，我猜你都做不到，仍是算了嘛，来来来，该吃肉仍是吃肉！艾好有些懊丧，不外没有抛却。他暗下刻意，必定要减肥乐成！
第二个月，他给本身加码，把锻练请求的一小时练习耽误至2小时，饮食上也严酷节制。为了刚强毅力，在出格想吃的时辰就上彀看看美食视频过过眼瘾。
妈妈林超说，看到孩子辛劳，不由得总想做点有养分的给他补一补，但艾好却十分警戒，总会用手机拍下来后咨询锻练，热量高的一概不吃。见到我特意为他弄的好吃的，他还说，没见过这么拖后腿的妈妈。林超有些无奈地说。
对峙的成效很快呈现。第二个月竣事，体重一降低了20斤！艾好更有信念了！
减重83斤缔造古迹
初见成效，艾好加倍不打扣头地施行本身的减肥规划。半止鼾枕推薦,豪神儲值版,年曩昔，他的体重从222斤降到139斤，减掉惊人的83斤！当一个洗心革面的阳光小伙呈现在世人眼前时，教员和同窗乃至都不敢认他。
一次在街上，他自动和一个同窗打号召，对方游移地看了他半天，我是艾好，你认不到了吗？那时的艾好，满意极了。
瘦下来的他为了实现兵营梦，把杰出的健身习气对峙了下来，天天对峙一小时熬炼，对峙杰出的有控制的饮食习气，将体重连结在很是抱负的154斤。本年7月，艾好高三结业，收到大学登科通知书，他第一时候选择了报名从军，他说，那才是他真实的抱负。
提起儿子的演变，爸爸内心乐开了花，他说儿子的扭转让他另眼相看。对艾好另眼相看的另有合川区武装部的顾问彭吉利，客岁，这个为了从戎一鼓作气对峙减肥83斤的小胖子让他念念不忘，他说：从艾好的身上，我看到了00后复活代身上的坚韧与坚强的毅力，部队必要的恰是如许的青年。
今朝，艾好牙齒美白,已完成为了体检、政审等项目，他正期盼着戴上大红花、穿上绿戎服的那一天早日到来。 |
|
發表於 2020-5-28 15:18:10
收藏