大S减肥1個月瘦掉10公斤 大方公開瘦身菜单

admin

大S减肥1個月瘦掉10千克讓老公诧异 風雅公然瘦身菜单

据台灣媒体报导，艺人大S(徐熙媛)生下儿子後，一向被指身段变胖，但汪小菲7日晚在社交媒体上流露，她近日靠毅力短短1個月内瘦了10千克，惊人瘦身功效讓人敬佩。

大S受访時公然本身的瘦身法子和餐单，称本身如今只吃早饭和午饭，并且食品都是按照養分師所開的食谱来吃，可是她城市出格再减半。早饭本来该吃一罐无糖优酪乳，和半颗火龙果，但她只吃了半罐和1/4幸運飛艇,颗火龙果，午饭她只吃了2片肉片和2碗烫青菜，不用降尿酸保健食品,饭。除此以外，瘦身進程中她也请了教员来家里教课，每周上两次的各1小時的普拉提和瑜肩周炎,伽，一次1小時的伦巴和重训。

大S還流露，老公汪小菲本来没有發明她已瘦了，直到有一天汪小菲夜里起床上茅厕，看到一個很瘦的女人跟進去，吓了一跳，定睛一看才發明是本身的妻子，一问之下才晓得她瘦了10千克。

除此以外，大S還建议粉丝，若是一向瘦不下来，应美白身體乳液,當要去做康健查抄，晓得本身身体哪里出问题，才能针對问题去解决。