小S因胖达人事件后狂吃暴肥7公斤 吃地瓜6个月减肥

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人民网3月17日电 据香港至公网报导，小S2014年因老公许雅钧和公公许庆祥深陷胖达人讼事，连带让她形象、奇迹遭到波及，是以常靠大吃纾压或借酒解愁，过没多久体重就暴增7千克。不外，她厥后受了一场刺激“顿悟”，下定刻意减肥，调解早饭内容，顺遂降血脂藥,瘦回本来42千克的修长身段。

据报导，小S坦言那时由于心境低沉，多靠大吃减压，录影便利必定吃光，晚上回家还会和老公小酌，厥后身形逐步发福，连老公许雅钧在家都叫她阿肥、。不外，她照旧绝不在乎，直到某次加入集会，被一宝贵妇笑亏“愈来愈像欧巴桑”，才惊觉不成以再纵容口腹之欲，下金合發,定刻意减肥。

小S流露，减重时代早饭固定吃“咖啡配半颗地瓜”，午晚饭固定吃5分饱，尽可能避开面包类食品，有淀粉的食材也会减半食用，有时一餐就用“鸡汤配轻食”丁宁，且绝对不碰甜食和含糖饮料，活动先后弥补优酪乳，由于如许有助美化肌肉线条。别的，她每周固定上2次健身房，每次都花1小时举行心肺和焦点练习，锲而不舍过了6个月，终究顺遂甩掉7千克肥油，从49瘦回42千克。