为穿婚纱努力减肥 搞笑艺人洪允花怒瘦14公斤的健康食谱大公开

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每个行将成为新娘的女孩都但愿在本身人生最首要的一天，搞笑艺人洪允花也不破例，胖胖的她为了能在11月穿上标致的婚纱嫁给最爱的他，正在尽力减肥中。

洪允花和男朋友金民基作为搞笑界前子弟了解，於2010年4月19日肯定爱情瓜葛，相恋8年，近来终於决议竣事爱情长跑，将於本年11月17日走进婚姻殿堂。

2015年的某档节目中，洪允花被强行公然体重，那时为89kg。 而她也自曝和金民基谈爱情以茵蝶,后，由于太幸福放任本身大吃，一不谨慎又长胖25kg，成为了搞笑艺能界身段SIZE区分最大的CP。

目睹11月的婚期快要，洪允花也下定决议踊跃减肥中，等待能在婚礼以前瘦身30kg。 近来洪允花就公然了好动静，她已经由过程饮食调海盜村,解和活动减重14kg，离方针又近了一步。

洪允花经由过程SNS暴光了减肥食谱中的一餐，暗示：「周末特此外鸡肉包菜」。 照片中的餐点十分丰硕，有减脂增肌最好食谱-白水煮鸡胸肉、豆腐減肥茶,、蘑菇、柿子椒和洋葱等，不单能吃到饱，卡路里还至关低。 就连洪允花都不由得举荐，甘旨又康健。