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現代醫學認為纯真性肥胖多伴随內排泄混乱,各类激素,特别是胰島素、性激素、肾上腺皮質激素等异样,針灸可以經由過程傳统的中醫針灸法子,到达调解機體內排泄的感化,终极實現減肥。另外一方面,中醫從脏腑辩證阐發肥胖重要與肝脾肾三脏的功效有關,經由過程針灸来调節脏腑,使肝脾肾脏之功效規复正常而實現減肥。這类經由過洗腳皂,程針灸举行減肥的法子,隔熱紙 ,咱们就叫做針灸減肥法。
經常使用的針灸減肥法子
1、耳針耳穴:口、食道、十二指肠、饥點、內排泄、脑、胃。
操作:每次選1~2穴,以两侧耳瓜代方法扎針,每周耳針贴敷2~3次,10次為2個療程,而每次療程距离5~7天。
2、體針〈之一〉取穴:主穴為關元、三阴交。
配穴:根据辩證分型而取。
属脾虚湿带:內關、水份、天枢、丰隆、列缺、脾俞。
属湿热內盛:曲池、支沟、大横、四满、內庭、腹结。
属衡任失调:支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。
操作:每次主穴必取,然後根据症型酌加配穴3~4個。每次均留針半小時,隔日1次,15次為一療程,每次療程距离5天。
3、體針〈之二〉取穴:主穴為天枢、中睆、大横。
配穴:曲池、合谷、膏肓、內庭、三阴交。
操作:天枢、大横接電針仪,然後延续通電15~20分钟,逐日获隔日1次,10次為一療程。
4、芒針取穴:肩禹透曲池、梁丘透髀關、梁門透返来。
操作:選28號3吋长的芒針备用,每次每穴都要扎針。
5、艾灸取穴:主穴是阳池、三焦俞。
配穴:地機、命門、三阴交、大椎。
操作:每次選主穴與配穴各一個,用隔姜灸扎針。專家暗示,以上各法子以耳針利用最為广泛,并且耳穴埋針结果贴耳康貼,敷更好,只是若是針具消毒不严,轻易造成傳染,另2種體針结果大致與耳針类似,芒針的操作则比力坚苦,重要合用身體较强健的肥胖者,減重结果也其它法子高。至于隔姜扎針的艾灸法,不容易操作療效也比力差。
針灸減肥合适哪些人群?
針灸減肥固然结果好,但并不是所有人都合用。針灸減肥重要對腹部是最有用的。由于腹部脂肪聚积较多,經由過程經络调理,針刺點穴,结果比力凸起。對付體內水和湿气過重的肥胖者而言,經由過程針灸可利尿、發汗,從而到达解除水湿的感化。
一些肥胖者是因為胃酸排泄過量,因此饥饿感强烈驅蟑螂藥,,一向都有想吃工具的感動,這種肥胖者也就是一般所说的“胃火旺”,針灸的功效是低落肥胖者的胃火,低落或按捺肥胖者亢進的食欲,從而削減食量,防止過多進食,并按捺其肠胃消化能力及吸取功效。 另外一些肥胖者的致胖缘由是因為惯性便秘,針灸可到达通便的结果,從而削減體內能量的贮存。 更年期女性因為勾當量少,內排泄失调,很轻易致肥,這時辰若是再在饮食上不严加節制,很轻易聚积脂肪,造成肥胖。 同時,一些肥胖者的肠胃消化吸取功效過于亢進,針灸醫治可以促成新陈代谢,從而到达減百家樂預測,肥结果,由于代谢功效低落也是致肥的潜伏身分。 |
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