鲁豫为减肥在节目假装吃东西?看完她的食谱,更令人不敢相信

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为甚么大师偏信她是为减肥，除她真的很瘦以外，陈鲁豫曾在她博客更新过一篇《我的瘦身食谱》的日志，她曾鼓动勉励肥胖人士减肥，还收到不少网友的留言，扣问减肥的法子。她提到不吃主食的这个法子，特别是午时和晚上尽可能不要吃主食。其余的鸡鸭鱼肉、蔬菜是可以照吃的。而且她还颁布了本身的减肥食減肥藥,谱。

鲁豫减肥食谱：早上1杯无糖咖啡;午时日本藤素,十几粒米饭;晚上半块黑巧克力。在一次节目中陈鲁豫流露她如斯纤瘦的法门：“我就是不吃主食，米饭至多也就十几粒，可蔬菜、瓜果、鸡、鸭、鱼、肉我可同样都不迟误。要想减肥的朋侪，就依照我的法子试，包管百试百灵。并且我天天早上刷完牙以后，要先喝一杯不加糖的咖啡，不然这一天借貸,甚么也吃不下。”

看完她的减肥食谱，真是让人难以信赖，这么瘦，还要这么冒死。还暗示本身喜好这类轻快的感受，感觉本身如许是康健的。你怎样看？减肥必要这么冒死么？你能接管如许的减肥餐么？

【文】合羽花美食