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提到克里斯蒂安·贝尔，除敬佩他精深的演技外，另外一个不能不提的就是，他那“忽胖忽瘦”的身段。
先上一组比拟照，左侧是他正常的身段，右侧是为了饰演片子《副总统》中的迪克·切尼，而增肥后的模样，整整胖了41斤。是否是已惊掉下巴了？
固然，贝尔一段露肚皮的镜头在片子正片中删除，可是即使如许，也不影响其带来的震动结果。
终极，这部片子让他拿到了金球奖，并得到了奥斯卡最好男主角的提名。（信赖他也会博得奥斯卡）
不外近来，贝尔在接管采访的时辰暗示，本身将扭转以往醫美,这类“侵害身体”的极度做法。
“我不克不及再如许做了，真的不克不及，灭亡就在眼前。”
特别是当他得悉，《至暗时刻》中加里·奥德曼在饰演丘吉尔的时辰，并无真的举行增肥。
实在，即使依照正常的逻辑来看，这类忽胖忽瘦的减肥法子，也必定会发生问题。有不少资料显示，贝尔采纳的“Yo-Yo Dieting”减肥法，会增长患心脏病、糖尿病和其他病症的危害。
这里就不能不回首一下，贝尔那些“减肥增肥”的灿烂汗青。
实在早在《天鹅绒金矿》的时辰，贝尔的身体，总体看仍是挺正常的。固然为了脚色必要，也举行了必定水平的减肥。
片子故事的布景，设置在70年月摇滚乐风行的伦敦，贝尔扮演的是一个酗酒吸毒的记者，以是会有点瘦弱。
一起头他想经由过程跑步来减肥，不外她的老妈暗示否决。由于脚本中的脚色，是由于养分不良才瘦的。以是，应当靠饮酒、节食等来举行减肥，而不是跑步活动。
而贝尔，也很听话地照做了。摊上如许当真的老妈，也难怪贝尔会有如许的成绩。
比力大的迁移转变，呈现在2000年的《美国精力病人》，这个脚色实在本来是小李子的，不外最后他去拍了《沙岸》。
按照剧情必要，贝尔要饰演一个完善的汉子。而完善的汉子，必定会有一个完善的身段。以是，贝尔必要减肥增肌塑形。
他有一年半的时候来举行筹备，一起头还去健身房，不外因为不晓得怎样熬炼，很快就抛却了。只剩下42天的时辰，贝尔请了一个私家锻练，天天健身3小时，并举行严酷的饮食节制。终极的成果，也很不错。
在2004年的《机器师》，贝尔扮演的是一个不怎样吃和睡的人，以是脚色也会很是瘦。
片子试镜的时辰，他83千克。4个月后，贝尔一副酒囊饭袋的样子呈现在片场，整小我瘦了28千克。
减肥时代，他天天只喝一杯黑咖啡、只吃一个苹果和一罐金枪鱼。为了减缓饥饿感，喝了不少水。为了节流精神，不会做不需要的活动。
减肥一起头的时辰，贝尔找了一名养分师，咨询这时代会缺乏甚么养分。因而，除吃上面那点工具，他还会弥补了一些维生素。
《机器师》竣事拍摄后，贝尔因要出演《蝙蝠侠：侠影之谜》，以是要举行增重。接下来的6礼拜，他每顿饭都吃五个披萨和一桶冰淇淋。
因为吃的太多，这些食品底子没法在胃里举行消化。而未消化好的食品，所发生的有害物资被吸取到血液中后，会发生毒性感化。有好几回，贝尔都不能不叫了救护车。
即使如许，他仍是对峙增肥增肌，最后体重到达了200斤。不外，诺兰却感觉肌肉太多了，不合适本身想要的模样。贝尔则二话没说，直接又减掉了18斤。
接下来的这些年，贝尔的身体像气球同样，一下子胖一下子又瘦。
2006年的《重见天日》，贝尔减掉了30千克。2008年的《蝙蝠侠：暗中骑士》继续增重，直到2010年的《斗士》，又减掉了近30斤。
2013年的《美国抹茶粉,圈套》，贝尔又要增重了，吃了不少甜甜圈、芝士汉堡，看到甚么吃甚么。体重从84千克，增加到了103千克。
比力好的是，在厥后的《法老与众神》《大空头》等片子，贝尔的身段并无忽胖忽瘦，还都比力正常，直到客岁的《副总统》。
在《副总统》首映礼的时辰，贝尔还暗示，为了饰演脚色吃了不少派，并且相对付减肥，他感觉增肥更成心思。
不外，幸亏现在的他，已意想到这个康健问题了。大师很敬佩他对片子的奉献精力，但也真的很担忧，他冒着生命伤害来筹备拍摄。很欢快他能有如许的扭转。
实在，印度国宝级演员阿米尔汗在《摔交吧！爸爸》中，也测验考试过如许“忽胖忽瘦”的减肥方法。
记得在一段记实视频中，阿米尔汗暗示本身很怕在片子完成拍摄后，瘦不下来。以是把“胖子”部冷凍減脂,门的镜头，放在了片子拍摄的最前面。
由于只有如许，他才会有动力减肥，好完成下面“瘦子”的拍摄部门。
优异的演员，真的是用生命来践行本身喜好的奇迹。
近来的路透照显示，贝尔已完成瘦身，起头为新片子作筹备了，真的但愿他能兑现信誉，不要再“摧残浪费蹂躏”本身了。
好的演员，真的要爱护本身的身体，如许才能带给观众更多优异的作品呀！ |
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發表於 2019-7-18 23:54:33
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